久々の複合トレーニング

どうも、のってぃです。

今日の北海道は雨…
ということで、室内トレーニングをひさびさに

プールとランニングマシーン

swim 2.0km 1h10min
run 10km 1h

終わってからは、最近契約したアマゾンプライムTVで映画観賞♪

すごいよね〜
Fire Stick TVがあれば、テレビに接続もできるし、めちゃ快適(^^)

これにミラーリング機能もあるらしいから、いつかはバイクの室内トレーニングの時に使えるね(^｡^)