サドルポジション
こんばんは、のってぃです。
最近はあいにくの雨…
なかなか外での活動が出来ずじまいですね
しかも、外の気温も5度くらいしかなく、寒い寒い😵
久々にストーブ焚いてしまった
ということで、室内作業に(°▽°)
ローラー台を導入…(借りた笑)したので、ポジションを少しいじってみました。
作業前
ちょい前傾ですね。
しかもペダルと膝の距離が少し遠かった
なので、水平にして10mm程前に出しました。
感想は…腕への負担が少し減ったかと思います。ただ、外で乗ってみないとなんとも言えないですが、いい感じかと♪
とりあえず、ローラーの時はいい感じですね。
ちなみに、水平にするときにはiPhoneのコンパスアプリが大活躍でした♪
コンパスアプリで水平とれるの知ってました??笑
そんなこんなですが、午後からは隣街の水泳プールへ
家の近くのプールが改修工事で使えないので車で30分程の隣街のプール
久々に来たな〜
昔ながらのプールって感じです。
さて、練習と思って
UP 200
バタ足200
腕のみ200…
とここで、まさかの休暇タイム10分間
あ〜、昔のプールはこんなんあったねと、思いながら子供たちがプールサイドをかけてました
とここで、大きな問題が…
休暇終了後に泳ごうとしたら、まさかの水泳クラブの専用時間になり8レーン中2レーンが使用不可に…
残りはキッズ用1レーン、ウォーキング用1レーン、遠泳用1レーン、多目的用が3レーン分
遠泳用と多目的用はもはや芋洗い状態(^◇^;)
ムリ〜!!
と思い、遠くのプールでしたがこれにて退散( ̄▽ ̄)
もう、休息日だね笑
帰って小一時間ほど、ローラー負荷なししました。
こんな休日でいいのかな?
天気良くなれ〜!
プール改修早く終われ〜
と願う週末でした。
これからも応援お願いします!