どうもー、のってぃです。 新年明けましておめでとうございます(^ ^) みなさん年末年始はどうむかえられたでしょうか？ 私は28日〜2日まで永遠と飲みっぱなしで体重もうなぎのぼり♪笑 ということで、今日は年末年始でだらけきった体にムチを打ってトレーニン…