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道産子もトライアスロンやりたいの

道産子のトライアスロンに向けた練習日記+α

サドルポジション

こんばんは、のってぃです。

 

最近はあいにくの雨…

なかなか外での活動が出来ずじまいですね

しかも、外の気温も5度くらいしかなく、寒い寒い😵

久々にストーブ焚いてしまった

 

ということで、室内作業に(°▽°)

ローラー台を導入…(借りた笑)したので、ポジションを少しいじってみました。

作業前

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ちょい前傾ですね。

しかもペダルと膝の距離が少し遠かった

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なので、水平にして10mm程前に出しました。

 

感想は…腕への負担が少し減ったかと思います。ただ、外で乗ってみないとなんとも言えないですが、いい感じかと♪

とりあえず、ローラーの時はいい感じですね。

 

ちなみに、水平にするときにはiPhoneのコンパスアプリが大活躍でした♪

コンパスアプリで水平とれるの知ってました??笑

 

そんなこんなですが、午後からは隣街の水泳プールへ

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家の近くのプールが改修工事で使えないので車で30分程の隣街のプール

久々に来たな〜

昔ながらのプールって感じです。

 

さて、練習と思って

UP 200

バタ足200

腕のみ200…

とここで、まさかの休暇タイム10分間

あ〜、昔のプールはこんなんあったねと、思いながら子供たちがプールサイドをかけてました

とここで、大きな問題が…

休暇終了後に泳ごうとしたら、まさかの水泳クラブの専用時間になり8レーン中2レーンが使用不可に…

残りはキッズ用1レーン、ウォーキング用1レーン、遠泳用1レーン、多目的用が3レーン分

遠泳用と多目的用はもはや芋洗い状態(^◇^;)

ムリ〜!!

と思い、遠くのプールでしたがこれにて退散( ̄▽ ̄)

もう、休息日だね笑

帰って小一時間ほど、ローラー負荷なししました。

こんな休日でいいのかな?

天気良くなれ〜!

プール改修早く終われ〜

と願う週末でした。

 

これからも応援お願いします!

 

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