今日は友人Mとロングライド！ 札幌〜小樽の往復90キロ強 …いつの間にか友人はドMに成り下がってました笑 最大傾斜18%をガンガン登って、人のことを置いてって…笑 僕のハムストリングは悲鳴をあげてましたよ 前半40キロの7割は登別で、後半もアップダウンがあ…